ランナーのためのヨガ教室｜お出かけ情報 - 熊本日日新聞

講師はヨガインストラクターの吉田千尋さん。ランニングにヨガを取り入れることで、呼吸を整える力が身に付く、集中力の向上で自分のペースを守れる力を関連キーワードはありません