「 2023年11月 」 の情報 

株式会社東急スポーツオアシス10月6日「⻁ノ門ヒルズステーションタワー」開業を記念したヨガ＆メディテーションイベント「Well-being First!

今回のWELLNESSプログラムは4月に開催したプログラムの第2弾です。2023年10月21日（土）には、ヨガインストラクターのTAMAOさん、モデルのSHIHOさんを講師にお

安眠するために寝る前に心と体をゆるめることはとても大切です。今回は呼吸を深めてリラックスしながら、疲れた腰まわりを楽に伸ばすことができる、枕を使っ

... ヨガ」 · 【寝たままできる】２分で入眠｜ストレスを抱えていても眠れる「米軍式睡眠法」やり方. 最終更新: 11/14(火) 23:10. ヨガジャーナルオンライン ©

今回のイベントでは、 RainbowYogaRoom代表のヨガ講師・青江信明氏から「ヨガを通して、心身のバランスを取る練習」と「呼吸法・瞑想・マインドフルネスの練習」

ショッピングイベントの他、少人数限定ヨガ、瞑想、ジャーナリングの体験型イベントも実施し、ブランドのコンセプトでもある Self love の大切さを伝える時間を

10月6日「⻁ノ⾨ヒルズステーションタワー」開業を記念したヨガ＆メディテーションイベント. 株式会社東急スポーツオアシス 2023年11月15日 10時00分.

「YOGA HENRO® -コンディショニング-」開催概要. 内 容. 「カラダという聖地の巡礼」をコンセプトに、身体構造に基づいた筋膜や筋骨

お金をかけずにシックなおしゃれ』などの著書があるファッションブロガー小林直子さんが、愛用しているアイテムをご紹介します。 ◇ヨガ、ランニングなど趣味の

ヨガ、ランニングなど趣味のウエアと普段着と兼用がオススメ · 収納場所やメンテナンスも減らせる.