「 2023年07月26日 」 の情報 

そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、脚全体をしっかり伸ばすだけと手軽に実践できるヨガの簡単ポーズ【パールシュヴォッターナアーサナ】です。

ヨガのイメージ. 都立代々木公園（渋谷区代々木神園町）で7月30日から、体験型企画が展開される。（シブヤ経済新聞） 【写真】モルックのイメージ 同日

今回はウエストのサイズダウンに高い効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ナーヴァ・アーサナ】を紹介するので、早速トライしてみてください。

葬儀会館で笑いヨガ？ 2023年7月9日（日） あま市のセレモニーホール朱雀殿で笑いヨガを行いました。 最初に依頼を受けたときは、「葬儀会館で笑いヨガ？

さらに、当社のオフィシャルトレーナーによるストレッチの実演、誰でも簡単にできるヨガのポーズの実演も行いました。定期的なフィットネス活動を通じて、

ピラティス・ヨガインストラクターの金原麗子（きんばら・れいこ）さんが、毎月、お悩み別に簡単エクササイズをレクチャー。たった3分でできるので、おうち

目次 · くずはエリア. kiraris くずは店(3rd店) · 枚方市駅・枚方公園駅エリア. Pilates studio aim · 御殿山エリア. YOGA CITACITA（ヨガチタチタ）枚方スタジオ.

20代で夫をがんで失い、健康の尊さを伝える講師による「おっぱい瞑想」などのケア習慣。 《体験２》「想いを解放するセルフラブヨガ」 ヨガ講師・ライフコーチ／

ヨガのイメージ ... 都立代々木公園（渋谷区代々木神園町）で7月30日から、体験型企画が展開される。 ... 同日は「代々木公園青空フィットネス2023」と題して体を

カウンセリングの最中やヨガのクラスでの何気ない会話の中で、話題にあがるトピックのひとつが【睡眠】。『熟睡できない』『眠りにつくのに時間がかかる』