「 2023年07月21日 」 の情報 

笑いヨガの講座でじゃんけんと組み合わせたヨガを実演する家根谷政雄さん＝名古屋市の熱田生涯学習センターで. 笑いヨガは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせ

インド・ネパール地方に5000年以上前から伝わるヴェーダ思想をもとに、瞑想やヨガを通して現代人の心と身体の健康をサポートしているニーマル・ラージ・

客室で試せるセルフケアプログラムとして、ヨガマットやヨガ講師のオリジナルレッスン動画を用意。あわせて、客室に備えられたReFaのビューティーアイテムも自由

ヨガのポーズで体幹を強化し、安定感がアップ！ アスリートのためのヨガ入門 · MAGAZINE · 疲労と活力のバランスを整えて100%パフォーマンスを引き出す！

ほかにも、ヨガ、瞑想とアーユルヴェーダを組み合わせてストレス解消をはかるライトなコースから首・背中の痛みや不眠症の解消などのより医学的な治療まで、

熊本市中央区のヨガ講師Ryoさん（45）が教えた。 参加者はRyoさんの動きをまねて約1時間、肩甲... この記事は「プレミアム

そこで習慣に採り入れたいのが、お腹をしっかりねじることができるヨガの簡単ポーズ【アルダ・マッチェンドラ・アーサナ】です。今回.

サンセットヨガは参加料千円（豊浦海浜公園キャンプ場利用者は無料）。 大岸シーサイドキャンプ場の営業は１０月３１日までで、予約不要。問い合わせは噴火湾と

『笑いヨガ』とは、笑いとヨガの呼吸法（腹式呼吸）を組み合わせた新しい健康体操です。笑うことで多くの酸素を自然に取り入れることができるので、心身

サンドアートやヨガ 砂浜楽しむイベント 茨城・大洗サンビーチ. 2023年7月21日(金). 砂浜を身近に感じ、好きになるきっかけにしてもらおうと、茨城県大洗町