「 2023年07月 」 の情報 

静岡県伊豆市の土肥海水浴場でビーチクリーンとヨガを楽しむイベントが行われました。 伊豆市民らおよそ150人が参加し、まず30分ほどかけて空き缶や枯れ枝

メンバーに加わり誇り 四世 ヨガ・クスマ・上田氏. 2023/07/17. 福祉友の会の歴史資料館開所に向け、準備作業のメンバーに加わったことを誇りに思う。

目の疲れを取るヨガの呼吸法と、目の筋肉を強化する簡単なエクササイズ」スマホやパソコンの画面をみる時間が増えて、目が疲れたり、肩が凝ったり、頭痛に悩ま

15日に海開きしたばかりの静岡県伊豆市の土肥海水浴場で16日に、清掃とヨガを組み合わせたイベントが開かれました。 この日はまず市民約150人が、流木や

腹筋100回するより効果的！【究極のインナーマッスル強化】お腹・股関節・肩まわりに効く魔法の運動. ヨガジャーナルオンライン 7/9(日) 21:45.

ヨガジャーナルオンライン. 「視力の低下を放置すると目が悪くなる」ウソ？それとも本当？眼科医が解説. 「視力の低下を放置すると目が悪くなる」と聞くと

15日に海開きしたばかりの静岡県伊豆市の土肥海水浴場で16日に、清掃とヨガを組み合わせたイベントが開かれました。この日はまず市民約150人が、流木や

９月より、ヨガの教室を開催します！ この教室では… 正しい呼吸法を取り入れながら、正しい姿勢のポーズを取り、身体の軸となる体幹深層部の機能改善や心と

ハワイの人気ヨガショップ「ルルレモン」でアウトドアヨガ実施中です。 参加費は、ドネーションベースなので、ご自身の気持ちで支払えばOKです。

実際には、ヨガの先生や新体操の選手といった人並みはずれた体のしなやかさを持つ人であっても腰痛持ちは少なくありません。私の患者さんでいえば、ヨガの