９月オンラインいきいき健康サロン「緑内障のお話し～大切なものを見続けるために～」

目の疲れを取るヨガの呼吸法と、目の筋肉を強化する簡単なエクササイズ」スマホやパソコンの画面をみる時間が増えて、目が疲れたり、肩が凝ったり、頭痛に悩ま関連キーワードはありません