「 2023年06月15日 」 の情報
「笑い」が糖尿病の人の血糖管理を改善 血糖値や血圧値が低下 「笑い」でストレス対策 | ニュース
2023/6/15
笑いヨガにより、身体的・精神的な生活の質(QOL)の改善に加えて、身体機能や血糖値などの改善がみられることが示された。
広瀬アリス、寝る前のヨガで「ぐっすり」 「夜ヨガなくしては元気な広瀬はいないかな」 画像1
2023/6/15
身近で旬な話題を発信。OVOは、美味しい、楽しい、きれい、格好いい、珍しい、行ってみたい、美しい、ふむふむ、感動~な話題をお届けします。
広瀬アリス「ぐっすり眠れる」睡眠の質が改善したワケは“夜ヨガ” ボディメイクの持論明かす
2023/6/15
健康のため続けていることは「夜ヨガ」。「10分くらいなんですけど、これをやると一気に眠気が襲ってきて、そのまま布団に入ってぐっすり眠れるんです。
7.2 「芝生ヨガ」参加者募集のお知らせ - ブラウブリッツ秋田
2023/6/15
ついては、参加者を募集することになりましたので、お知らせいたします。 今回は、秋田市八橋のヨガスタジオ「Yoga space Suria(スーリヤ)」様にご協力いただき