「 2023年06月05日 」 の情報 

プール、ヨガ、ビーチ。南インドのサンクチュアリ、ゴアのリゾート！【連載・今週のハッピーデスティネーション】. 旅のエキスパート、ダージリン コズエが

そんな悩みにきちんと対策していくためにも習慣に採り入れたいのが、骨盤周りの巡りを整えて痩せやすい体へと導くヨガの簡単ポーズ【花輪のポーズ】。

絶景のもとヨガでリラックス♪初開催のビールヨガも ... 明石海峡大橋を臨みながらリラックスした雰囲気の中、ヨガ、フラダンス、太極拳などを体験すること

展望室でヨガ体験 朝ヨガ・夕焼けヨガ（9.11日、邑楽町・シンボルタワー未来MiRAi展望室、☎070-1250-0921） 朝ヨガは9日10時半～12時、夕焼けヨガは11日16

店内には、ヨガプログラムを行う開放感のあるスタジオがあり、オリジナルヨガを含む月間100本以上のプログラムをお楽しみいただけます。

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深呼吸をして下半身の力を徐々に抜いていきます。 7、そのまま２～３分ほったらかします。 ライター／岩﨑奈緒子（ヨガ講師）. 岩﨑奈緒子.

ヨガに出会って約40年、三重県の伊賀地域だけでなく関西一円で講師を務めている名張市桔梗が丘2番町の竹川裕子さ.

6月5日（月）のスタジオレッスンのご案内です。 13：40～14：00 ポールエクササイズ19：15～20：00 ナイトピラティス※10：30～11：30 ヨガ＆メ...

最新の「心身ともに健康になるヨガ&アーユルヴェーダ」に関するニュースまとめです。