「 2023年05月 」 の情報 

ヨガジャーナルオンライン編集部. この記事はいかがでしたか？ リアクションで支援しよう. 記事に関する報告問題を報告. 5. 学びがある. 8. わかりやすい.

現在は週3～4日でヨガ、ピラティス、クロスフィットなどで体を動かす日々。爽やかなグリーンのパンツにトップスは銀繊維を混紡した「メタルベントTシャツ」

最新ニュース · 見る・遊ぶ. 恵比寿ガーデンプレイスでウエルネスイベント 屋外ヨガやラン企画など · 食べる. 渋谷二丁目17地区再開発の名称が「渋谷アクシュ」に

... 膝を外に曲げて、足裏を合わせる３）内ももに手を添えて、内腿のお肉を外もも側に流すようにし、伸びを深めるのを60秒ライター／yurina（ヨガ講師）.

ヨガや瞑想は、ストレスを軽減し、心を落ち着かせる効果が期待できる。最近ではネットや動画サイトなどでやり方を紹介しているので、初心者の人でもトライし

毎月オンラインヨガレッスンを実施するベネクスの思い ... 体操～めぐる、整う～満月編 特別企画 「フラワームーン リカバリーヨガ」』を開催しました。

食事制限なしでやせる「チクティビティ」を考案蜷川ちひろ（にながわちひろ）氏は、30歳で交通事故にあい頸椎を痛めたことをきっかけに、自身の体を整えるヨガや

海外講師による特別講座以外にも、zen placeピラティス・ヨガスタジオにて「アレクサンダー・テクニーク」の「Pilates / Yoga x BodyMapping」スタジオ特別

体への負担が少なく、誰でも気軽に楽しめる「椅子ヨガ講座」が24日、水戸市南町2丁目のみと・まち・情報館で開かれた。リラックスした雰囲気の中で、参加

... □念願のサップヨガに挑戦する、加藤夕夏（NMB48） 6月14日に1st写真集『心に秘めたもの』を発売する、NMB48の加藤夕夏が自身のYouTubeチャンネルにて同