「 2023年06月10日 」 の情報 

お家でできる簡単ヨガも紹介。 【SHANTI yoga&aerialyoga】 天井から下がるハンモックに上ったり、逆さまになったり。身をゆだねることで体がスッキリ軽くなる

なかでも、世界中かつ男女問わず人気なのがヨガだ。しかも人間だけでなく、動物まで実践しているようで…。 興味深い話題をアメリカの『NEW YORK POST』や

動物園のゾウがヨガレッスンを受けていることで話題に。前足と鼻で体を支えるポーズは圧巻だ。 健康を意識し、ジム通いやウォーキング、ジョギングをする人

ヨガで元気になったら自然とアクティブになり、なぜか主人の仕事まで好調に。愛犬がハワイから戻ってきたこともあり、家庭も明るく穏やかになりましたね。5kg

「断捨離」とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得て、日常の「片づけ」に落とし込み、応用させた、やましたさん独自の「自己探訪メソッド」

ヨガのレッスンではよく、「深い呼吸を意識しましょう」とインストラクターに声がけされます。これには、どんな理由があるのでしょうか？ 今回は、深い呼吸

鎌倉ヨガ教室は、いつもお話しからはじまります。パンチャマハブータス（五大）、パンチャニャーナエンドリア（五感）のお話をしまし...

６月1１日（日）の庭園ヨガにつきましては、雨天が予想されますので 商工奨励館・北館にて実施いたします。 ※詳細につきましては、下記ページをご覧ください

「腰痛予防ヨガ」で痛み知らずのしなやかな腰を作ろう！【おうちでヨガレッスン#31】｜ kufura [ クフラ ]. kufura. kufura. •. •. 1.9K views 2 months ago

ガーミンジャパンは、アーバンGPSウォッチ「epix(エピックス)」シリーズの新モデルとして「epix Pro」を6月8日に発売する。価格は132000～154000円。