「 2022年02月 」 の情報 

シンプルなポーズを組み込んだリラックス中心のヨガで、初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。 眠っているあいだに優位となっている副交感神経が、朝

砂糖、脂肪、塩分がたくさん含まれている食べ物は嗜好性が高く、脳の神経系が刺激されます。私たちの感覚の中でも、味覚は快楽に関する脳の神経に最も直接的に

脚や体の疲れを溜めたままにしていませんか？あまりに疲れを溜めすぎると、むくみやダルさなどの不調につながります。そこで今回は現役ヨガインストラクター

モデルとして雑誌、広告で活躍する傍らヨガ講師、イラストレーターとしても活動中。ヨガピープルアワード2015「ベストオブヨギーニ」受賞。 最新記事.

2月27日に「好きをビジネスにする」をテーマに女性起業家としてマインドセットをお届け株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区

ヨガ仙人・片岡鶴太郎（67）が“爆渋イケオジ”にキャラ変「今の気分は抜け感のある大人のグランジ」《ファッションオタク歴50年》 から続く 「丘鶴太郎」

「変人と思われてもいい」マッチものまね、ボクシング、絵画、ヨガ…万能型芸人・片岡鶴太郎（67）が『ひょうきん族』で掴んだ“人生の極意”から続く前回、

ヨガ講師の密山礼巳先生によるストレッチ＆エクササイズ動画です。今回は、「浮き輪肉」がキーワード。年々落ちにくくなる腰回りのお肉をすっきりさせま

「変人と思われてもいい」マッチものまね、ボクシング、絵画、ヨガ…万能型芸人・片岡鶴太郎（67）が『ひょうきん族』で掴んだ“人生の極意”.

前回、文春が片岡鶴太郎にインタビューしたのは2017年の離婚直後。本人は「離婚理由は不倫やヨガのやりすぎではなく、20代から続いた長年の別居生活による