「 2021年11月15日 」 の情報
【簡単に筋膜が伸びる】ねじってゆっくり動くのがコツ！ハムストリングスを柔軟にする「筋膜 ...
「腿裏の筋肉・ハムストリングスが硬いのは、筋肉自体の問題よりも筋肉を包む筋膜にあります」と、教えてくれたのは、筋膜ヨガを提唱する、医師の石井正則先生。
【大阪市東淀川区】上新庄初！！「エアリアルヨガスタジオ&yuj(アンドユジュ)」が上新庄駅前に ...
2021/11/15
阪急上新庄南口出て目の前のビルNUNOIビル4階に“エアリアルヨガスタジオ&yuj(アンドユジュ)”が2021年11月12日オープン♪エアリアルとはハンモック(布)を使っ