「 2021年05月12日 」 の情報 

「舟のポーズ」の正しいやり方をレクチャー！ 運動不足の体をほぐし、効率よく代謝を上げられるヨガ初心者にもおすすめのポーズを紹介します。 【

ライター／君嶋瑠里（ヨガ講師） 2017年にインストラクターの友人の紹介がきっかけで知った綿本彰氏のスタジオを訪れ、師事する。パワーヨガ、

理学療法士でヨガインストラクターの堀川ゆきさんに、適切に歩く上で気をつけるべきポイントをご紹介いただきます。 【画像で見る】運動効果が

朝ヨガでさわやかな朝を迎えませんか? アクアイグニスでは体が目覚める朝ヨガ教室を開催中です。片岡温泉の入浴付きでさわやかに心と体を

ヨガストラップ市場は、業界の専門家を念頭に置いて分析され、情報に基づいたビジネス上の意思決定に必要な明確な情報を提供することで、投資

ヨガ、筋トレetc., 飽きない自宅ワークアウトプラン。 「Peloton」 はアプリと連動していて、バイクワークアウトの記録をする

有名インストラクターのヨガレッスンや瞑想のほか、東京都府中市にある普賢寺(ふげんじ)の住職監修の座禅など約200以上ものコンテンツがあり、

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私自身ヨガを始めたのが、スポーツジムで運動中に体を痛めてけがをして『何かできることはないか』と、ジムのスタジオを見て、けがをした体でも

講師はヨガフェスタ横浜講師で、ホテルルートイングランティアヨガ講師、心のアドバイザー、「和Yoga」主宰の長谷川恭子氏であり、受講料