「 2021年05月 」 の情報 

ヨガ指導者のジュリエット・シャーウッドが、関節の状態が改善されて日常生活でも無理のない動きがとれるようになるシークエンスを紹介する。

そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、普段実際に行なっている壁を使った足上げストレッチをご紹介していきます。ぜひ寝る前の習慣に

おすすめストレッチ＆ヨガ. ◇肩甲骨寄せストレッチ肘を下ろす時に巻き肩で硬くなりがちな大胸筋のストレッチも意識しましょう。座った

万年ダイエッターだったYUKOが、ヨガを学んで辿り着いた、最高にシンプルで最強のボディメイクの秘術を教えます。 □サービス情報. 「YUKO's

H VIEW 株式会社(所在地：東京都千代田区、代表取締役：中田 匠)は、2021年5月にオープンした“女性が輝ける場所”を提供する溶岩ヨガ・女性専用

... サイクリング、ヨガなど、一人一人の健康状態や要望に合わせてパーソナライズしたメニューを体験する。 『森のサーカディアンリズム』 ヨガ体験.

用途別家庭ヨガクラブその他. レポートは、専門的な情報源から収集された世界のストレッチヨガマット市場に関する情報の統合、分析、および解釈に

自然の中で心身を整える「青空ヨガ教室」が23日、群馬県館林市の県立多々良沼公園で開かれた。近隣住民ら約50人が芝生の上にマットを敷いて、体

体型維持のために、狭い廊下で3分間の縄跳びをやったり、鉄アレイ、ヨガにも挑戦したり。そんな不自由な日々を過ごすうち、芸能人生の最終章

横綱になるため、やれることは試したい」と春場所後、ヨガ教室へ出向いた。オフに週1回、ヨガやプールトレーニングを導入する伊勢ケ浜部屋。