「 2021年04月03日 」 の情報 

ニーナ：よくヨガの練習中、「骨盤を立てて」と言われるのですが、そのためなんですね。でも、「骨盤が立っている」ってどんな姿勢ですか？

... のパートナーシップ企業「ＮＡＰｓ（ナップス）」の「つながるパークヨガ」は同公園であり、市内外の１２人が満開の桜の下でヨガを楽しんだ。

そこで今回は、こんなアイテムを試してみました。 ◇耳のお布団「MIMION（ミミオン）」がよさそう ヨガや軽めの運動をしたり、寝る前

そのほかBottleworks Districtには、8つのスクリーンを備えた映画館や広々としたボウリング場、ネイルバー、ヨガスタジオ、フルサービスのスパなど

リーンボディのオンラインフィットネス動画は、有名インストラクターを採用しヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチなどの、スタジオさながらの

ヨガインストラクターとしての顔も持つ内山。この日は、『トレーニングがもらたす変化』をテーマにYouTubeで対談をしたことを告知し、ヨガでも