「 2021年03月08日 」 の情報 

ライター：吉松由紀子 モデル＆監修：村上華子／綿本彰氏のもとでヨガを学び、2008年ヨガ仲間と共に「HASYOGA（ハスヨガ）銀座」を設立。

ヨガインストラクターを輩出するYMCメディカルトレーナーズスクールと女性の芯の強さと無邪気さ、両面を大切にし、一人ひとりのシーンを最高に

第136回では、木村がヨガインストラクター・廣田なおさんによる指導のもと、「美筋ヨガ」に挑戦した。凝り固まった筋肉をほぐしていく中で、あまり

小室哲哉さん、大沢伸一さん、倉木麻衣さんからのコンテンツ提供でも話題となり、Google Playベストオブアプリ2020「隠れた名作部門」賞、2020

コンテンツ詳細：ヨガ、メディテーションなど、約45分間のライブ配信（著名人によるウェルビーイングコンテンツ、ダンスレッスン、美容アイテム

おいしいモーニングの提供や座ってできる健康ヨガ体操にくわえて、今月のワークショップはイースターエッグ作り！卵に絵付けするだけの簡単な

世界のヨガマット市場のトップ企業： Lululemon、Manduka PROlite、Jade Yoga、Hugger Mugger Para Rubber、PrAna Revolutionary、Gaiam、