「 2021年02月 」 の情報 

完全オーダーメイドのヨガレッスンによって、体を動かしリアルタイムで人と関わるとこが、外出自粛のストレス軽減に繋がっている。 初回50分体験

登録者数99万人を超え、ヨガレッスン動画で最も人気の高いMarikoさん。初心者でもわかりやすいと評判です。 「コロナをきっかけに、オンライン

未来」では種子島宇宙センターから「はやぶさ2」の秘話や、西之表市が「ヨガの聖地」に認定されたことを紹介。県出身の陸上競技選手、白石黄良々

ボックスティッシュをヨガブロックに見立て、ティッシュを手に持ち簡単に行なえる「肩こり解消」「ストレス解消」「腰痛予防」「全身の血行促進」

今回は、ヨガの呼吸法や座ったままできるポーズなどを教えていただき、画面越しに立山黒部の雄大な自然を感じながら、心身を整えるワークショップ

リモートワークやオンライン学習、長時間の閲覧やゲーム操作、ヨガやフィットネス中、料理レシピの閲覧、車載でのナビゲーション利用や、自転車

また、実際にバドミントンプレーヤー向けのヨガエクササイズを、ヨガインストラクターの露木めぐみ先生に提案していただきました。バド×スピ！では

ヨガやワークアウト、セルフマッサージ、食・健康・美容、マインドフルネスと、ダンスキンアンバサダーと一緒に過ごしませんか。強さとしなやか

「サントーシャ」という考え方. 4〜5世紀ごろに成立したというヨガの教典『ヨーガスートラ』。ここには、人とのつき合い方、自分

ヨガを通して心も体もキレイになりませんか？ 【応募期間】2021/3/1(月)～2021/4/23(金) 23:59