「 2020年11月19日 」 の情報
【アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ(下)】 代謝の低下にあらがう「いすのポーズ」
2020/11/19
今年で48歳になったお笑いコンビ「アンジャッシュ」の児嶋一哉さんは、日々のヨガで体のメンテナンスに取り組んでいるそうです。そんな児嶋
上半身のスタイルアップ効果大【首周りのしなやかさ&華奢感UP】が叶う簡単習慣
2020/11/19
そこで習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【ガルダ・アーサナ(鷲のポーズ)】“上半身特化型バージョン”。美胸キープにも効果を期待できる
芝生の上でゆったりヨガ 209人が参加 多摩陸で
2020/11/19