「 2020年09月 」 の情報 

春に社会人となり運動不足気味の記者が挑戦すべく、門をたたいたのは仙台・北山の名刹（めいさつ）輪王寺。初めての「お寺ヨガ」に期待が高まった

ヨガ丸9年で効果を実感したことを明かした片岡鶴太郎 （C）ORICON NewS inc. タレントの片岡鶴太郎が3日、都内で行われた永井酒造の日本酒『

鶴太郎は「私はヨガを9年前からやって、ヨギーなんですよね。午前0時くらいには起きて、5時間やって、10月5日で丸々9年になるんです。1日も休ん

ヨガはまわりの人と比べるスポーツではありませんので、経験や性別、年齢など関係ありません。どんな方でも気軽にご参加ください！自分のペースで

【お知らせ】ヨガなど各種教室におすすめ「Y-STUDIO」・テレワークなどにおすすめ「Y-LOUNGE」. 2020.09.03. クルーズのゆたか倶楽部東京本社

ヨガのポーズを流れるように動き続けることで、ゆるやかに心拍数を上げ、全身の筋肉と関節をほぐします。 アスリートがヨガをとり入れる目的は

... サッカー日本代表の高田敏志監督（53）が3日、オンラインで取材に応じ、8月のシミュレーション合宿で初めてヨガを取り入れたことを明かした。

朝の7:00〜9:00を使って、「新宿御苑」の芝生の上でヨガやトレーニングが楽しめるコミュニティプログラム「7-9PARK（ナナキュウパーク）」が8

そこで習慣に採り入れたいのが、太ももの内側の引き締めやお尻の位置の引き上げに効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ガルダ・アーサナ】になり

【オンライン ヨガクラス 】講師: 臼井りえ / LIFE with YOGA 主催！＊8/29(土)＊9/12(土) ＊9/26(土) 10:30〜11:45 「ヨガ&メディテーション」