「 2020年08月 」 の情報 

全米ヨガライアンスRYT200修了のヨガインストラクターでサイクリストのおおやようこさんを招き、ヨガのレッスンをYouTube配信のオンラインで

... 宣言が出てから早3ヶ月、新しい生活様式＝ニュースタンダードが求められている中、未だステイホームで仕事中や勉強中、料理中、筋トレ、ヨガ…

若返る！アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ』を2020年8月24日（月）に発売いたします。

そこで習慣に採り入れたいのが、太ももやふくらはぎを中心に脚痩せに効果を発揮するヨガの簡単ポーズ【一本立ちポーズ】です。 ▷︎見た目軽やかな

小中学生でも簡単に心臓マッサージを体験できる教育教材「Dock－kun（ドックン）」を販売する島田市のサカイ産業がヨガインストラクターと

沖縄のビーチやリゾートで行うヨガ、SUP(マリンスポーツ)などにも関心が集まっている昨今。いつも輝いていたい女性の皆様のHealth ＆ Beautyを

ストレッチやヨガなど、身体をまめに動かして。恋愛は、環境が似ている人に惹かれそう。意外と身近に運命の異性が潜んでいる予感も。 アプリで

ヨガ初心者の方でも体や心の変化を感じていただけるよう道具や音楽、アロマなどを取り入れ、工夫もされています。コロナ対策も踏まえ、新たな

タレントでヨガインストラクターの花田美恵子が22日、インスタグラムを更新。2018年12月に結婚した13歳年下の一般男性との近況をつづった。

ヨガでインナーマッスルを鍛えつつ、汗もたっぷりかいて肌の代謝も促して。 いつもなら新しく運動を始めるなんておっくうだけど、キラキラ期