「 2020年08月20日 」 の情報 

夕日を見ながら砂浜でヨガを行う「サンセットビーチヨガ」が現在、片男波海水浴場（和歌山市和歌浦南3）で行われている。主催は「シュリカリ

大人になってからはやる機会がめっきりなくなるポーズですが、実はこのブリッジポーズ、ヨガの正式なポーズにもなっているほど、ボディメイク

YouTubeで大人気のヨガインストラクター、廣田なおさんにフォームローラーを使った簡単エクササイズを紹介していただきました。初心者でも簡単

ヨガインストラクターのまにちゃんパイセン、風太後輩ちゃんと一緒に楽しくヨガライド。集合場所の館山駅にサイクルトレイン「B.B.BASE」で行けば

ブランドディレクターには、「ベイフロー」の立ち上げからアンバサダーとしてタッグを組んできた、ヨガ指導のライセンスも持つモデルの野沢和香が

豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国に約100店舗ヨガ・ピラティスの専門スタジオ「zen place」を運営するZEN PLACE（

新型コロナウイルスの感染拡大が続いていることもあり、近年オンラインにおけるフィットネスやヨガ、トレーニングも普及してきました。しかし

モデルやヨガインストラクターとして活躍する3名が、2週間使用した感想や使用感をレポートする、安定素肌習慣*2の動画を公開. ニューヨークの

プランク」は、ヨガなどに取り入れられている、 「地味にキツイ」と言われる体幹トレーニングの一つ。 腕立て伏せと同じ体勢を取り、両肘を曲げて

「ヨガ ローラー」価格：1,280円／サイズ：Φ14×W33cm／体重をかけることで、気になる部位の筋肉のこりをほぐせるローラーです。 「ヨガマット」