美のブースター期間！生理後の「キラキラ期」７日間プログラム

ヨガでインナーマッスルを鍛えつつ、汗もたっぷりかいて肌の代謝も促して。 いつもなら新しく運動を始めるなんておっくうだけど、キラキラ期関連キーワードはありません