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「膝を落とさない」「腕を伸ばして」。緑や水色などのカラフルなマットが敷かれた会場にヨガインストラクターの静かな声が響く。呼吸音と共にポーズをとる

ヨガやストレッチをすると 自然と幸運が舞い込む理由. Photo: Adobe Stock. 「どんな人でも運がよくなれる」、それが風水の持つ力です。

... お腹のくびれを取り戻すためにも、ぜひ習慣化してみてくださいね。＜photo：Akihiro Itagaki ヨガ監修：TOMOMI（インストラクター歴３年）＞.

... アップ】を実現させていくためにも、ぜひ習慣化してみてくださいね。＜photo：カトウキギ ヨガ監修：Minami（／インストラクター歴２年）＞.

photo：カトウキギ ピラティス監修：YUKI（／インストラクター歴２年／ヨガ・ピラティスやダビンチボードレッスンが得意）＞. Twitterでシェア.

... されている方も実践してみてくださいね。＜photo：カトウキギ ピラティス監修：KEI（ゼロヨガ インストラクター／インストラクター歴３年）＞.