KURAGE online | ヨガ の情報 > Lani yoga主宰 「 Lani yoga主宰 」 の情報 ガチガチ肩・ツラ~い肩こりに効果抜群!たった1分でほぐれる【肩甲骨はがしヨガ】 2021/8/31 Lani yoga主宰, ヨガ, ヨガインストラクター, 中村優希, 会社員時代, 記事 会社員時代にヨガと出逢い、その後ヨガインストラクターへ。Lani yoga主宰。 中村優希. 記事にリアクションしてみませんか? 【びっくりするほど変わる】たった1分で巻き肩改善!寝たままできる「肩甲骨ストレッチ」(ヨガ ... 2021/8/18 Lani yoga主宰, うつ伏せ, ライター, 中村優希ヨガ講師, 反対, 大学時代, 幼少時代, 新体操, 日本一 吐きながらうつ伏せに戻り、反対も同様に行うライター/中村優希ヨガ講師、 Lani yoga主宰。幼少時代から新体操に打ち込み、大学時代には日本一の