「 反対 」 の情報 

ヨガジャーナルオンライン ... ほど繰り返します7）肘を床につき、さらに体重を乗せて揺らします※反対も同様に行いましょうライター／中村優希（ヨガ講師）.

吐きながらうつ伏せに戻り、反対も同様に行うライター／中村優希ヨガ講師、 Lani yoga主宰。幼少時代から新体操に打ち込み、大学時代には日本一の