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生徒にヨガのポーズを教えるダーサリ・ラメーシュさん（右）＝富山市 ... 生徒たちはインド出身の交流員から本場のヨガを学ぶなどして、各国の文化に理解を

「ヨガは今の自分の体と向き合えるもの。頑張り過ぎなくてもいいので、体を整える大切な時間にしてほしい」と話す。 ロイブでは負荷の小さいリラックスヨガから

高齢者の心身の健康づくりに役立ててもらおうと、寺井高校（能美市吉光町）の生徒が、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操「笑いヨガ」の動画撮...

ヨガが初めての方、体力に自信がない方、体の硬い方も安心してご参加ください。 講師 早川 公香 氏（ヨガインストラクター）. 岐阜、名古屋のカルチャーセンターを中心に

世界最大規模のヨガ協会「全米ヨガアライアンス」が認定するインストラクター資格「ＲＹＴ２００」を取得している。動画では、西村さんがポーズを取りながら「ハタヨガ」と