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「 谷村さん 」 の情報 

谷村奈南がヨガで見つけた心の健康の法則「私にとっての真実は、私にしかわからない」

歌手として活躍する一方で、ヨガティーチャーとしてヨガクラスを開催するなど、自身の思うヨガの魅力を多くのに発信している。 そんな谷村さんが

谷村奈南のヨガクラスで体感、心と体を究極のリラックス状態へ

谷村さんがヨガのクラスに取り入れている「サウンドバス(Sound Bath)」。その名の通り、音浴とも言われ、クリスタルボールから出る音の振動を

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