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「 練習後 」 の情報 

女子 興譲館 頂点見据え、ケア徹底 /岡山

さらに、夏からは練習後のストレッチにヨガの要素を取り入れ、体のケアを徹底。その効果もあってか、今年は県予選後も故障に悩まされていない

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