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「 硬い体 」 の情報 

<デモスポを体験!! みんなとこまる> チベットヨガ 玉城

あまり聞いたことがない「チベットヨガ」。国体でも講師を務めるインストラクター山路由美子さん(54)に教えを請い、運動不足の硬い体を

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