「 眼精疲労 」 の情報 

指を触るだけのヨガなので、周りにバレずにスマートにその眠気を解消し、デスクワークで凝りかたまった肩や眼精疲労も改善してくれます。 ところで

ヨガの呼吸法を取りいれ、目の周辺や関連部位の指圧ストレッチで血行を促進します。自然回復力を引き出し、ドライアイ、眼精疲労、疲れ目、