ヨガ の情報 | KURAGE online

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「 リズム 」 の情報 

リモートで一緒に運動 スペシャルオリンピックス大分事務局が配信 - 大分合同新聞

ヨガインストラクターがオンライン配信機器の前でストレッチやヨガを指導。DJが音楽を流し、リズムに乗って参加者全員でダンスをした。参加した知的障害者の

手に持たない、ヘッドフォンのような「首掛け扇風機」 マスクで蒸れる・苦しいを軽減 “熱中症 ...

「WFan ヨガシロッコ」と「WFan ヨガエアー」の風力は5段階、リズム・微風・弱風・中風・強風と細やかな調節ができます。 ○内蔵バッテリーは

自宅ヨガで完全リラックス ストレス解消にも効果的な呼吸法とは

そこで、「自分自身をいたわること」を暮らしのリズムに組み入れ、こまめに自分をケアする方法が紹介されたヨガインストラクター

ヨガビギナーが気をつけるべきたった3つのポイント

ヨガのクラスを受けると、必ず出てくる“呼吸”の話。ほとんどのポーズに「吸いながら~」「吐きながら~」という深い呼吸のリズムがついてきます。

医師・おおたわ史絵さん「笑いの健康体操」を映像化したい

私はヨガインド文化に傾倒しているわけではないので、あえて「笑いの健康体操」という言葉を使っています。リズムにのせた体操の中に笑い顔と、

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