「 リズム 」 の情報 

ヨガインストラクターがオンライン配信機器の前でストレッチやヨガを指導。ＤＪが音楽を流し、リズムに乗って参加者全員でダンスをした。参加した知的障害者の

「WFan ヨガシロッコ」と「WFan ヨガエアー」の風力は5段階、リズム・微風・弱風・中風・強風と細やかな調節ができます。 ○内蔵バッテリーは

そこで、「自分自身をいたわること」を暮らしのリズムに組み入れ、こまめに自分をケアする方法が紹介された人気ヨガインストラクターの

ヨガのクラスを受けると、必ず出てくる“呼吸”の話。ほとんどのポーズに「吸いながら～」「吐きながら～」という深い呼吸のリズムがついてきます。

私はヨガやインド文化に傾倒しているわけではないので、あえて「笑いの健康体操」という言葉を使っています。リズムにのせた体操の中に笑い顔と、