KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > ぐリズム 「 ぐリズム 」 の情報 目元のたるみやくすみ、眼精疲労のせいかも。即ケアできる方法2つ 2020/11/4 ぐリズム, ヨガ, 手, 技法, 方法, 目, 自分 手で温めるヨガの技法 まずは、誰でもどこでもできる自分の手を使う方法から。目の疲れには“温め”がいいとよく言われます。『めぐリズム』のよう
