「 カラダ 」 の情報 

「カラダしぼる YOGA」は、ヨガブロックや500g程度の軽めのダンベルも使用しながらシェイプアップに効果的なヨガのポーズを繰り返し、気になる

30分の利用で、ヨガのようにカラダを無理なく伸ばし、美姿勢キープをサポート。また、首から肩のラインへ沿うように設計された流線型カーブの

ヨガや乗馬体験なども実施する. 日本旅行の水戸支店は12月19日（土）～20日（日）に、茨城県発の「デトックス＆リラックス！ ココロとカラダを

内容：ヨガ歴約10年のアンジャッシュ児嶋さんと本場インド人講師、おっさん二人による入門編ヨガ。カラダが固くても大丈夫。ヨガ初心者、女性の

今までの彼女は、スポーツジムとかヨガに通っていた子が多い気がします。カラダを大切に考え、体型を気にしているというのもポイントが高いし、

ヨガをしたことをある人なら、きっとそんな経験があるのではないでしょうか？じっくりとカラダを伸ばして、新鮮な空気をカラダ中に届けてくれる