「 ヨガ 」 の情報 

ヨガやストレッチなど、ゆっくりとした運動をするのもいいでしょう。ミネラルの多いものを摂ると◎ 【3位】ふたご座心が踊るようなことに出会え

砂漠でヨガに没頭する美女の後ろ姿、インパクト大の画像がSNS上で話題を集めたのは初夏のこと。 美女の名は、福井仁美。 hitton28 Verified.

ヨガやピラティスを中心とした心身と向き合うプログラムが充実。毎日をていねいに、快適に過ごしたいと願う、すべての女性に向けた最適な

この日レッスンをしていたフリーインストラクターのKEIKOさんは「コロナ禍なので、人が集まる場所でヨガをするのが難しくなっています。公園など

”Satanama Sandal”. 映画や音楽の趣味を楽しむように全ての人が気楽に楽しめるヨガを提案するYOGA FOR EVERY BODY“

そこで習慣に採り入れたいのが１日１セットと手軽さも魅力、脇腹の贅肉の引き締めに効果的なヨガの簡単ポーズ【三日月のポーズ】です。

そこで「最近お腹のくびれがなくなってきた」と悩んでいる方こそ習慣に採り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【立位の三日月のねじりポーズ】。

ヨガ、理学療法、作業療法、東洋医学の専門書から、生活を豊かにする ... 2020年9月25日付プレスリリース「ヨーガやピラーティスに定評のある

ヨガのクラスに行くようになって、改めて意識するようになった人も多いかもしれない「呼吸」。呼吸は、吸う息は交感神経、吐く息は副交感神経と

... を見つけては大好きなヨガも再開して、緊張をほぐす針治療も通っています」（原文ママ）と体調管理のためにヨガや鍼治療を始めたことを報告。