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きらり ひと巡り>ヨガインストラクター・井上愛さん(48) 頑張るママの心身癒やす - 神戸新聞NEXT

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窓外に緑が広がる兵庫大(加古川市平岡町)の保育模擬教室で、乳幼児連れのママを対象にヨガ教室を開く。呼吸を意識しながら体をほぐしたり、筋肉を伸ばし関連キーワードはありません

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