中高年女性が健康維持のためにこれからやってみたいこと。ウォーキング、ヨガ、登山、ダンス

イメージ（写真提供：photo AC）. ○ヨガと食事を組み合わせた教室を開講したい（66歳・ピアノ講師）. ○息子夫婦と同居していてカロリー高めの食事になりが関連キーワードはありません