KURAGE online | ヨガ の情報 > 阪神・陽川はヨガで「逆襲ボディー」を手に入れる 自主トレで初挑戦「ケガしにくい体を」(2022 ... 投稿日:2022年1月5日 現役ビーチバレー選手でヨガインストラクターの樫原美陽さん(23)の指導の下、呼吸なども教わりながら股関節や胸骨などの柔軟性向上に努めた。 ヨガインストラクター171呼吸71指導29柔軟性向上2樫原美陽さん2現役ビーチバレー選手1股関節28胸骨1 続きを確認する