加齢と共に下がる基礎代謝対策｜筋力維持＆アップにおすすめのヨガポーズ3つ - Yahoo!ニュース

基礎代謝の低下をできるだけ防ぐためにもヨガはおすすめです。体を動かすことを心がけるようにしましょう。 ライター／吉田加代子オーストラリア・ブリスベン在住、