見た目・機能・気分、三方良し！「ルルレモン」のヨガマットで“正しいヨガ”入門

いやいや、ヨガはまだ、というアナタにも有用だ。 YouTubeを見ながらのストレッチや自重トレーニング、あるいは、ニンテンドースイッチで行う