「 2024年11月 」 の情報 

内藤秀子（ないとう・ひでこ）さん LAVAトップインストラクター2024。ヨガ歴11年。 手順. ①両手、両膝を床につき、左脚を後ろに引き、つま先を立てる。 ②

歯ヨガ「う・えワーク」2週間続けた人の写真にスタジオ驚愕！ 今回は「小顔 ... これを紹介するのは、小顔につながる口周りを動かすメソッド「歯ヨガ」を考案した

トップモデルとして長く活躍する一方、トライアスロンや肉体美を競うフィットネス競技にも挑戦している道端カレンさんがヨガとフィットネスを融合させた

ラフターヨガ認定講師の大平篤男さんは、笑いを取り入れたヨガ「笑いヨガ」を指導。作り笑いをコミカルな動きとアイコンタクトで本当の笑いに変える

毎年クリスマスに、キャロルコンサートを開催しているイギリスのキャサリン皇太子妃。今年7月、英中部にあるテイラー・スウィフトをテーマにしたダンス＆ヨガ

国内140店舗のピラティス・ヨガスタジオzen place 高輪ゲートウェイ駅に「zen place pilates 高輪スタジオ」をオープン. ｘ. ビッグローブ · ビッグローブ光

新潟県阿賀町京ノ瀬のＮＰＯ法人「かわみなと」のスタッフが、地域の高齢者らにヨガ教室を行った。地域の一員として積極的に地域に関わっていくのが目的。

自宅ではヨガも行い、体幹や身体のバランスを整えましたね」. 普段は弁護士として活動をしながら、医療法人の役員という一面ももつ溝上さん。多忙な日々の中

少しの努力で効果抜群の「歯ヨガ」情報にご注目いただきたい。 ゲストの石井美保は、美容家としても有名で、“奇跡の48歳”とも呼ばれるほどの存在。そして今回の

... キャサリン妃、テイラー・スウィフトをテーマにしたダンス＆ヨガ教室で起きた死傷事件の遺族らをクリスマスコンサートに招待（C）Zeta Image.