「 2024年11月17日 」 の情報 

岡本さんは週に4回24時間ジムでトレーニングとヨガ、2週間に1回はムエタイのキックボクシングに通っているという。 「基本的には自分でウエイトトレーニング

笑いとヨガ気持ちいい 平取の女性が健康体操体験 ... 【平取】町内の女性が交流するイベント「平取町女性の集い」が17日、町中央公民館で開かれた。 ...

【平取】町内の女性が交流するイベント「平取町女性の集い」が17日、町中央公民館で開かれた。参加者は笑いとヨガを組み合わせたユニークな健康体操「笑い

運動では、骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに ... yoga fest』『YOGA JAPAN』でのクラスも担当。コラムのほかにも、WEB

特に朝ヨガは、1日の始まりを爽快に迎えられておすすめだ。初心者も男性も参加OK。海風を受けて、心も体もリフレッシュ！集合場所のカフェで使える1ドリンク

ポルトガルのアラビダ自然公園でヨガをする女性。騒がしい世の中で心身の安定を図