「 2024年 」 の情報 

株式会社IGNITEのプレスリリース（2024年1月19日 17時15分）エントリー受付開始！「IGNITE YOGA」の大人気ウェルネスイベント 2月開催『SWEAT CHALLENGE

ヨガのポーズを完成させることが目的ではありません。自分自身のココロとカラダに向き合う時間を大切にします。『自分時間』を探して、ずっと輝く自分になりませ

写真提供：©URAWA REDS午後はメディア非公開で、室内でのヨガトレーニングが行われた。

令和５年度ここちyoga～（２月・３月）追加開催することになりました。 現在、お電話での申込募集中です！ ヨガを始めてみたい方、ヨガにご興味のある方、ご参加

日々の忙しさに追われる40代女性へ。家庭で手軽に実践できるリラックス法とストレス解消のアイデアをご紹介します。深呼吸からヨガ、アロマテラピー、音楽、

... ヨガインストラクターとしても活躍中。 ＳＮＳ総フォロワー数約20万人。ＹｏｕＴｕｂｅ「Ａｋａｎｅ'ｓ ｙｏｇａ」ではヨガだけでなく、Vlogなどもアップし

現在はヨガスタジオを経営するなど、実業家として華麗なる転身を遂げた。産後、体重の増加を指摘され、ダイエットを決意。大会では、10キロ減量したという美しい

ヨガジャーナルオンライン ©Interspace.Co.,Ltd. Yahoo!ニュース公式アプリ ... 【5分ヨガ】胸を開いてきれいな背筋に！姿勢改善ヨガ｜Mart. magacol 1/18(木)

ヨガ初心者でも身体が硬くても変化を感じられて、開脚ポーズを安全に深める ... ヨガインストラクターに転身。現在はYMCメディカルトレーナーズスクールにて

股関節周りが硬いとどうしても下半身の筋肉の動きが鈍くなってしまうからです。そこで習慣に採り入れたいのが、股関節周りの柔軟性UPが叶うヨガの簡単ポーズ【