「 2024年 」 の情報 

... ヨガや明日が変わるセルフケアを発信しているヨガインストラクター tsukiさんが、揺らぎ肌と腸内細菌からのアプローチやルルミルクを使い始めてからの変化

emmi×On. yoga event. NIGHT ENERGY FLOW YOGA. レッスン概要：. ラージャヨガを基盤に、ココロもカラダも”ゆるまる” 時間を過ごしませんか？

＜新聞ヨガ＞18・パール シュヴォッタナーサナ（両体側を強く伸ばすポーズ）. 2024年3月14日 07時43分. 関連キーワード. シニア・介護 · 100年時代 · 木原育子

ヨガのポーズで代表的な合掌は胸前でつくるのが代表的ですが、背中で合掌をすることも。これには肩甲骨まわりの筋肉や肩関節の柔軟性が必要となります。

それでヨガの先生をしているパートナーと一緒に、タイのチェンマイでヨガと気功のスタジオを立ち上げました。チェンマイで6年間活動し、4年前に帰国して今に

ヨガ教室には、生後３カ月から１歳の赤ちゃん１０人とお母さんが集まりました。 市の委託を受けて子育て支援を行う母子推進委員が開いたもので、 助産師が指導を

・ライフスタイル・フィットネスファッション・ヨガの教え(哲学やポーズなど) ・アロマの簡単レシピ 日常生活のヒントになれたら嬉しいです✳︎ happyな毎日

4月21日、アンダーザパルモ森戸海岸にて「Harmony Beats：Live Music & Yoga Experience」が開催されます。 葉山町にあるカフェで、ギタリストによる生演奏

元Yoga&Fitness編集部員がインドで本格的にヨガ・アーユルヴェーダを学ぶため1カ月間の「ヨガ修行」を開始。ヨガ初心者、英語もうまく話せない、海外一人旅

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