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常温ヨガ、ホットヨガ、溶岩ヨガなど様々なスタジオで指導。パークヨガやビーチヨガのイベントも実施。現在はオンラインヨガ・児童館にてママ向けヨガを実施中。

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ヨガインストラクターとしては、骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ ... 2018～2019年にはヨガの2大イベントである『yoga fest』『YOGA JAPAN』でのクラス

朝のヨガで体をほぐしながら、新鮮な空気を吸い込んで、ゆっくりとした朝のひとときを楽しむ。その後は健康的な朝食とスギナ茶で、一日の準備を万全に。

全米ヨガアライアンス養成講座やエアリアルヨガ養成講座などを修了したｙｏｋｏさんが講師を務めた。夜間に水庭はライトアップされており、受講生は幻想的な景観

... がちな部分を活用する方法｜管理栄養士が解説. ヨガジャーナルオンライン. 1. クレジットカードのマイルを逃している可能性があります.