今治にパーソナルスタジオ「グリーンジム」 子連れでも運動できる環境を

同スタジオでは一般的なヨガのほか、産後のストレッチなども教えるという。 佑洸さんは「運動が習慣になれば、健康に過ごせる時間も長くなる。いつから始めても関連キーワードはありません