「 2024年 」 の情報 

2024年2月23日（金・祝）10:00より、藤沢市本町の アナナス藤沢スタジオにて「はじめての太陽礼拝」が開催されます！ ヨガでは定番中のど定番「太陽礼拝」の

... ヨガ教室のお試しキャンペーンに無料登録するつもりで入会したが、１回もレッスンを受けないまま通常プランに移行され、計１万５…

... ヨガのスペシャリストでもあるアンジェラ・磨紀・バーノンさんのヨガ ... ヨガＤＶＤ「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリース。健康的なヨガ

インターネットラジオ「ゆめのたね」って何？ AM、FMの電波を使わずにネット回線を活用したインターネット 皆さん、ご存じでしょうか？

中島といえば、20代の頃と変わらぬスリーサイズを保つ“奇跡の50代”として、女優やタレント、さらにはヨガインストラクターとして活躍中。近年は年末に自身の

ヨガポーズを取る時に力が入ると、無意識のうちに肩が上がってしまいます。それでは肛門に力が入らなくて、10秒で息を吐き切るのも難しいもの。常に肩甲骨を下げ

令和6年2月21日（水）、やばすぽ（耶馬溪B&G海洋センター）にて、ヨガ体験会『YABAKEI YOGA STUDIO』を開催いたします。 この教室では、東京都内の人気

上半身をねじって脇腹の筋肉を使い、おなかを引き締める「女神ツイスト」のポーズを紹介します。

ヨガの太陽礼拝や呼吸法、スクワット、散歩もおすすめです。 数百年前から世界各国で行われている「太陽礼拝」というヨガの練習は、繰り返される12ステップの

ヨガで体を動かす「親子ヨガ」も行われる。 ともに25日の23:59まで参加申し込み受付中です！ □富士通陸上教室□ 応募はコチラ. □おやこのあそび場□ 応募は