「 2023年10月11日 」 の情報 

中日・松山が“正尚イズム”で来季50試合登板ボディーへ鍛え上げる構えを示した。「まだ体が弱いと感じたので、体幹トレとは別にヨガを取り入れようと。

ヨガインストラクターの筆者も何度か経験あり！ ただこのスティックは初見です。 いったいどうやって使うの？ 3COINS「ピラティススティック」. 3COINSの公式

親子ヨガ体験では、子供を膝の上に乗せたり、歌に合わせてポーズをとったりして一緒に楽しむ姿も。子供たは工作のほか、パトカーや消防車などの試乗体験に目を輝

仮装de秋空ヨガ＆仮装コンテスト 仮装を愉しみながら秋空の気持ちいい、日常から離れた開放感たっぷりの中でヨガを行います。 ココロとカラダを整える

... ヨガに取り組む考えを明かした。 ブルペンでシャドーピッチングする松山. 下克上を果たした男の野望は大きい

中日・松山が“正尚イズム”で来季50試合登板ボディーへ鍛え上げる構えを示した。 「まだ体が弱いと感じたので、体幹トレとは別にヨガを取り入れようと。

朝ヨガの仕上げは、下半身をしっかり踏ん張って、全身に血液をめぐらせながら、体と脳を完全に目覚めさせる英雄のポーズ。おなかにぐっと力を入れるように意識