「 2023年10月30日 」 の情報 

大豆を使った「SOYJOY」に注目！ ヨガクリエイターとして活躍するayaさん。キュッと引き締まりながらも、しなやか。まさにパーフェクトボディの持ち主です。

ヨガジャーナルオンライン 10/23(月) 18:15 · 旬のレンコン 皮はむくべき ... ヨガジャーナルオンライン 10/24(火) 16:45 · 肝臓に優しい食事を管理栄養士が解説

p姿勢が悪いと美スタイルに見えなくなるだけでなく、代謝の低下を招いてしまいます。だからこそ習慣に採り入れたいのが、猫背予防に効果的なヨガの簡単

ライター／上村ゆい（ヨガ講師） ... もも裏を鍛えるとお尻がキュッと上がる！【たった10回】ちょいきつだけど効果は抜群のうつ伏せエクサ. 最終更新: 10/29(日)

ヨガ指導歴18年の原奈都美さんの監修のもと、頭のコリが髪に及ぼす悪影響や、コリ解消方法を紹介します。 【ビフォーアフター写真】「若作りと見られたくない！

参加者によるヨガや出店などを催す「MIE YOGA DAY2023」が11月3日、松阪市立野町の中部台運動公園芝生広場で開かれる。 ヨ...

しかし、その原因の一つに頭のコリがあることはあまり知られていません。ヨガ指導歴18年の原奈都美さんの監修のもと、頭のコリが髪に及ぼす悪影響や、コリ解消

みなとみらいPRセンターのプレスリリース（2023年10月30日 15時）。S/PARK Studioでは 11月18日（土）に【太陽礼拝Challenge Yoga】イベントを実施します。

株式会社ワン・パブリッシング］. ダンサー、ダンスクリエイターのSAMをはじめ、モデル・美腸プランナーの加治ひとみさん、ヨガクリエイターのayaさんが出演

参加者によるヨガや出店などを催す「MIE YOGA DAY2023」が11月3日、松阪市立野町の中部台運動公園芝生広場で開かれる。 ヨガの講師や愛好家らでつくる事務局