「 2023年10月 」 の情報 

女優でヨガインストラクターの松本莉緒さんが代表を務めるPeaceberg Styleが、新潟に新たにヨガスタジオ「slow～peaceberg style Niigata Yoga Studio～」を

気軽にフィットネスが続く体験にこだわり、お家で本格的なヨガやピラティス・トレーニングのレッスンが受講出来るプロダクト作りに力を入れてきました。おかげ

ガチガチ股関節でお悩みの方にぜひおすすめしたいヨガの１ポーズがあります。股関節の柔軟性をアップしながら骨盤矯正まで叶う、メリットたくさんの三日月の

中日・松山が“正尚イズム”で来季50試合登板ボディーへ鍛え上げる構えを示した。「まだ体が弱いと感じたので、体幹トレとは別にヨガを取り入れようと。

ヨガインストラクターの筆者も何度か経験あり！ ただこのスティックは初見です。 いったいどうやって使うの？ 3COINS「ピラティススティック」. 3COINSの公式

親子ヨガ体験では、子供を膝の上に乗せたり、歌に合わせてポーズをとったりして一緒に楽しむ姿も。子供たは工作のほか、パトカーや消防車などの試乗体験に目を輝

仮装de秋空ヨガ＆仮装コンテスト 仮装を愉しみながら秋空の気持ちいい、日常から離れた開放感たっぷりの中でヨガを行います。 ココロとカラダを整える

... ヨガに取り組む考えを明かした。 ブルペンでシャドーピッチングする松山. 下克上を果たした男の野望は大きい

中日・松山が“正尚イズム”で来季50試合登板ボディーへ鍛え上げる構えを示した。 「まだ体が弱いと感じたので、体幹トレとは別にヨガを取り入れようと。

朝ヨガの仕上げは、下半身をしっかり踏ん張って、全身に血液をめぐらせながら、体と脳を完全に目覚めさせる英雄のポーズ。おなかにぐっと力を入れるように意識