「 2023年07月 」 の情報 

運動の楽しさを伝えるフィットネスイベント「フクイフィットネスフェスタ２０２３」が１６日、福井市のハピテラスで開かれた。エアロビクスやヨガの体験

テーマを、“速く走ることだけがランニングの魅力ではなく、継続して走るモチベーションを高めること”として、ランニングのレベルは問わず、ヨガとラン

急逝したryuchellが“アパレル時代からの親友”に最後に漏らした不安「女性ホルモンとネットのバッシングと…」 「ヨガは“

学ぶ・知る. 大阪城公園で「青空ヨガ」イベント 晴天の下、50人超参加 · 学ぶ・知る. 京橋経済新聞上半期PVランキング 1位は京橋で初イベント「FOOD SONIC」.

富山県 ヨガインストラクター. LEE100人隊. 40歳／夫・娘（8歳）・息子（2歳）／手づくり部・料理部・美容部／何歳になってもチャレンジする気持ちを持っ

ヨガジャーナルオンライン ... 横に開く２）股関節や腰まわりをゆるめるようにしながら、そのまま体を左右や前後に動かすライター／吉田加代子（ヨガ講師）.

ヨガジャーナルオンライン編集部. この記事はいかがでしたか？ リアクションで支援しよう. 記事に関する報告問題を報告.

ヨガジャーナルオンライン ... 片脚ずつ持ち上げます③更に余裕があれば、片手ずつ離しましょう④３～５呼吸キープしますライター／中村優希（ヨガ講師）.

ヨガなどでおなじみのあぐら。少し力を抜いてゆるく座る場合は「お父さん座り」などと呼ばれ、豪快な印象を与えます。 もともと「あぐら」という言葉

江嶋綾恵梨が運営するヨガスペース『hurmth』、南青山に移転リニューアル！ 「男性限定、女性限定のクラスもあるので、安心して1回体験してみてほしいです」.